Zbog najavljenih velikih vrućina, zaštitite sebe i svoje bližnje:
- Pijte dovoljno vode i ne čekajte osjećaj žeđi.
- Rashladite prostor u kojem boravite i izbjegavajte izlazak između 10 i 17 sati.
- Nosite laganu, svijetlu odjeću te zaštitite glavu i oči.
- Jedite laganije obroke i izbjegavajte veće fizičke napore tijekom najtoplijeg dijela dana.
- Nikada ne ostavljajte djecu ili kućne ljubimce u parkiranom vozilu.
- Posebnu pozornost posvetite djeci, trudnicama, starijim osobama i kroničnim bolesnicima.
- Ako osjetite vrtoglavicu, jaku slabost, glavobolju ili mučninu, odmah se sklonite u hladniji prostor, pijte tekućinu i po potrebi potražite liječničku pomoć.
Čuvajmo svoje zdravlje i budimo odgovorni tijekom toplinskog vala!